Dolor de garganta

Si la tos dura más de ocho semanas, podemos hablar de tos crónica. Recuerda que las causas siempre deben ser diagnosticadas por un médico, pero mientras un remedio casero a base de aloe vera, miel y aceite de oliva, puede ayudarte a aliviar los síntomas.

Tos crónica

La tos es un mecanismo de defensa para repeler cuerpos extraños o patógenos. Las mucosas se hinchan y forman más moco para poder eliminar mejor los patógenos.

Como consecuencia esto también puede bloquear las vías respiratorias. La irritación de los sensores de tos conduce a un aumento de la tos.

Si la tos no para durante semanas la tos puede volverse crónica y puede derivar en otros problemas de salud, además de la incomodidad del problema: Pérdida de calidad de sueño, cansancio general, debilidad, irritabilidad, etc.

Remedio natural para la tos crónica

Cactus de Aloe vera
El Aloe Vera

El Aloe genuino tiene muchas propiedades médicas y pueden generar grandes beneficios para infinidad de problemas de salud. Esta planta puede ser utilizada no sólo externamente para quemaduras e inflamaciones, sino también internamente.

El jugo de aloe vera tiene el poder de ser muy efectivo contra la tos crónica, la bronquitis y la gripe. Puede aliviar la hinchazón y calmar las vías respiratorias.

Tener una planta de Aloe para tener siempre a mano, puede ser un gran recurso para diferentes remedios casero.

Si prefieres comprar Aloe vera, asegúrate de revisar su pureza y que no contenga otros ingredientes.

Colmena de miel

La miel

La miel es otro de los superalimentos naturales perfectos para la tos porque tiene efectos antibióticos, además de endulzar y mejorar el sabor de cualquier remedio casero.

Este regalo de las abejas es muy eficaz contra los virus y las bacterias y al mismo tiempo ayuda a disolver los mocos.

Para ayudar con la tos, la mejor es la miel oscura con un sabor intenso.

Aceite de Oliva

El aceite de oliva

El aceite de oliva es el ingrediente más famoso de la cocina mediterránea. Pero también es muy útil para la tos crónica.

Puedes usarlo para calmar y lubricar una garganta irritada. Por esta razón, muchas personas con problemas respiratorios toman una cucharadita de aceite de oliva antes de acostarse. También puede utilizarlo para fortalecer su sistema inmunológico.

Remedio casero con aloe vera, miel y aceite de oliva:

Ingredientes
1 taza de Aloe vera (250 ml)
3 cucharadas de miel (75 g)
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (45 ml)

Preparación
La preparación de este remedio casero con verdadero aloe, miel y aceite de oliva es muy fácil:

  • La miel de alta calidad cristaliza con el tiempo. Calienta la miel antes de poder usarlo si está muy dura.
  • Mezclar aloe vera, miel y aceite de oliva. Si quieres puedes usar la licuadora.
  • Manten en el refrigerador en un frasco de vidrio con cerradura.

Cuanto y cómo tomarla
Para tratar la tos puede tomar fácilmente este remedio casero a base de aloe vera, miel y aceite de oliva:

  • 1 cucharada (15 ml) con el estómago vacío, media hora antes del desayuno.
  • + 1cucharada (15 ml) media hora antes del almuerzo
  • + 1 cucharada (15 ml) antes de acostarse (no con la cena)

Cuando vayas mejorando puedes reducir la dosis a una cucharada con el estómago vacío o antes de acostarse para calmar la tos.

No olvides, que este remedio casero sólo es una ayuda para mejorar tu situación con el problema, asegúrate de consultar con tu médico.

Jarabe casero para aliviar la tos

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